Откуда возникает тревога? Что делать при панической атаке? Как отличить «нормальный» страх от деструктивного? Как помочь знакомым, испытывающим постоянную тревогу и страх? Что делать, если мир сузился до границ квартиры?
На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️
посты про мои Панические Атаки: 1, 2
выпуск подкаста о поиске психолога
📌рекомендации к выпуску (ТГ-канал)
📚БЕСПЛАТНЫЙ поток Книжного Клуба
📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР
📲я в соц.сети с картинками
По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru
Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨